Lo que hace unas decenas de años se consideraba una excentricidad, sólo destinada a los deportistas de competición, militares y algún ´moderno´ se ha convertido con el paso del tiempo en una obligación para todos. Nos referimos a la práctica habitual de ejercicio físico. Que, si bien no busca, ni falta que hace, extender muchos años nuestra existencia, si nos garantiza una mejor calidad de vida durante el tiempo que vivamos.
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